Startpagina Clubinformatie Bestuur Over badminton

Over badminton:

Statistieken Historie Spelregels Spelindeling Basis techniek    01 Shake hands    02 Service    03 Clear    04 Dropshot forehand    05 Dropshot backhand    06 Lob forehand    07 Lob backhand    08 Smash Strategie en tactiek Blessures voorkomen EHBO bij blessures

Algemeen:

Startpagina Contact

Basis technieken voor het badminton

Een goede basis voor een goede techniek:

Vasthouden van het racket Het goed vasthouden van het racket is zeer belangrijk voor het goed aanleren en juist uitvoeren van de slagbeweging. Het is goed het blad als verlengstuk van de handpalm te beschouwen. Zowel goede forehand- als backhandslagen maakt u met de ‘shake-hands-greep. Het racket ligt losjes in de hand. Een vaste greep is pas vlak voor het raken van de shuttle nodig.

Basishouding De speler neemt een positie in waarbij hij voor de volgende actie klaarstaat. Vanuit deze positie kan hij/zij zich snel in alle richtingen bewegen waarbij het racketblad op borsthoogte wordt gehouden.

Zie voor verdere uitleg de ‘links’ op deze pagina.