Startpagina Clubinformatie Bestuur Over badminton

Over badminton:

Statistieken Historie Spelregels Spelindeling Basis techniek Strategie en tactiek Blessures voorkomen EHBO bij blessures    01 Enkelbanden    02 Blaren    03 Spierpijn & -kramp    04 Spierverrekking    05 Tenniselleboog    06 Achillespees    07 Oogblessure    08 Schaafwond    09 Knieblessure

Algemeen:

Startpagina Contact

De knieŽn

9.Knieblessure: verrekte banden, meniscus 
Oorzaak:
Oorzaak: Verdraaiing van het kniegewricht. Vaak blijft hierbij de voet gefixeerd op de grond staan en draait het bovenbeen t.o.v. het onderbeen.

Verschijnselen:
Hevige pijn in de knie. Speler kan been niet meer buigen en strekken.

Behandeling:
Pas de ICE-regel toe (zie blessure 1) en direct naar het ziekenhuis.

Preventie:
Schoenen aanpassen aan de vloer. De schoen moet een klein beetje over de vloer kunnen glijden. Een knie-brace kan helpen een herhaling te voorkomen.

Bijzonderheden:
Wat er precies met de knie gebeurd is, is voor een leek niet in te schatten. De behandeling vlak na het oplopen van de blessure (eerste hulp!) is in alle gevallen hetzelfde.